喝中药能去湿气吗?

喝中药是可以去湿气的湿气多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的，所以和调理脾胃去湿气的中药效果还是不错的。 可以通过以下的方法调理：第一，可以吃参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。