游泳会拉伤肌肉吗

游泳是有可能拉伤肌肉的，尤其是在游泳过程中，肢体过度用力时，会有拉伤肌肉的风险。 如果在游泳时出现了肌肉拉伤，一定要尽量多休息，不要再继续进行游泳等剧烈运动。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、瘀血痹片、桃红四物汤、活血舒筋汤等等，还可以在局部进行一些理疗，以起到疏筋通络止痛的作用，如中药封包治疗等等。一般的肌肉拉伤，在经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。