产后多久才可以恢复身材

通过十个月的妊娠期和产后哺乳期，大多数女性的体质量会增加，导致身材比怀孕之前要臃肿一些。那么什么时候能够恢复正常呢？一般来说，半年之后，女性随着各种正常生活工作的开展，为恢复体型的经常性锻炼，饮食节制后可以在半年到一年恢复身材。