怀孕后胃胀是什么原因引起的

怀孕后胃胀是由于怀孕会导致体内激素水平升高。从而引起胃肠蠕动减弱，胃肠功能下降。导致胃胀，胃部不适的情况。怀孕期间的饮食要尽量清淡富含营养，并且易于消化。避免进食生冷，辛辣刺激的食物。以免加重胃肠道的不适。孕期要做到营养均衡。多进食富含蛋白质的食物。比如肉类、牛奶、鸡蛋、豆制品等等。还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。怀孕期间要做到劳逸结合。避免劳累剧烈活动。同时，还要保持良好的心情。