失眠到医院挂什么科

失眠到医院挂神经内科门诊就好。 失眠有很多因素影响病情，比如情绪影响、焦虑、抑郁、精神压力过大，过于疲劳。不规律作息，经常熬夜以及神经衰弱。更年期综合症，首先要养成良好的睡眠习惯，规律作息，避免经常熬夜，另外，下午和夜间尽量避免饮用茶酒或含有咖啡因的饮料。在白天可以适当体育锻炼，有助于改善睡眠质量，但是在睡前两小时，应该避免剧烈的体育运动，在睡前可以喝热牛奶、洗热水澡有助于缓解身心放松。另外，如果失眠较严重，可以应用药物，比如阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮等等。