床上躺久了头晕怎么办

如果床上躺久了，头晕，要适当的下地活动，做一些体育锻炼，包括一些有氧运动，例如跑步、游泳、骑自行车等等，还要适当活动头部做一些颈椎操。如果患者不能够下床活动，又出现头晕，可以在床上做一些康复锻炼，包括四肢、头部，还可以进行一些协床的站立。如果还是头晕，也可以服用一些止晕的药物，例如迷失朗。