更年期发热出汗吃什么药调理

更年期发热出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因引起的，所以调理方面，第一，药物可以选择坤宝丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理，平时可以用酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。第二，平时要注意改掉一些不良的生活习惯，比如平时不能经常生气，上火，不能焦虑抑郁紧张，不能熬夜，饮食要注意清淡，不能抽烟喝酒，尤其是不能吃辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操切不可让自己大汗淋漓。