为什么睡觉时身体会突然抽搐一下

睡觉时身体突然抽搐一下，医学上称之为临睡肌抽跃症，这是一种正常的生理表现，这种偶尔发生的抖动是人在处于快速动眼期的睡眠期是伴随着快速动眼期进入梦乡时发生的正常生理现象，出现肌抽跃症的原因有以下几个方面： 第一是由于白天的工作压力较大，长时间的加班，睡眠质量不好等原因，或者是低钙，血钙低，会导致肌肉神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。 另外一种是病理性的，这种肌抽跃症常常伴有头晕、头痛等状况，需要做头部CT或者是磁共振的检查来判断是否有脑部器质性的病变，比如说大脑的代谢性病变、退化性病变、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑炎等等，出现这种现象患者需要规律的生活作息，适当的多伸展肌肉，同时适当的喝水，尽量的避免喝浓茶、咖啡等刺激性的物质来改善症状。