孕妇后期如何预防浮肿

孕妇后期预防浮肿，可以通过每天减少运动量，晚上用温水洗洗脚，睡前把双下肢抬高，这样就能够减轻浮肿了。 另外，一定要控制好体重，体重增长不多的浮肿一定不明显。也要监测血压情况，没有高血压的，很少发生严重的水肿。体重控制好了，血压正常，每天不要干重体力劳动，睡前洗脚，抬高双下肢，这样就能够预防双下肢水肿。整个孕期体重增长不要超过25斤，这种情况下很少发生高血压，糖尿病，对于分娩也是有利的，发生难产的几率也很小。出现水肿的时候，一定要注意血压，血糖还有尿蛋白等情况，有异常的一定要积极的治疗。正常的有一点点水肿，并不影响分娩的。