来例假可以喝梨汤吗

来月经期间是可以适量的喝梨汤的。 因为梨汤具有清热解毒，润肺等功效。月经期间容易上火，可以适量的喝梨汤，有降火的功效。但是要注意不能喝太多，因为梨汤性寒凉，喝多了容易引起痛经。月经期间一定要注意饮食清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意保暖，避免着凉。