动脉硬化食疗方有哪些呢

动脉硬化是血管老化的一种表现，常伴有动脉粥样硬化斑块形成，它是由于高血压糖尿病高血脂以及吸烟等疾病基础所造成的，需要注意的就是如果有什么症状的话比如说胸闷胸痛，或者是头晕的症状就需要完善相关的检查比如说心电图心脏彩超以及，颈部多普勒血管，脑ct能检查来明确，缺血的严重程度，如果说是轻度或者是中度的缺血可以服用药物进行治疗如果受程度比较严重的话就需要考虑放支架做手术进行治疗，平时的话需要注意饮食，少吃盐、低盐、低脂，饮食少吃油腻的多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的，保持良好的心态，戒烟限酒不要熬夜，