便秘老放屁还很臭怎么回事

这种情况多见于肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，可以口服益生菌制剂、促胃肠蠕动药物、消化酶制剂、泻药等，积极的对症治疗改善不适症状。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵，多吃软易消化好吸收的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，禁止吃粗糙、难以消化的食物。不要吃油腻、辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞，增强体质。