经常熬夜会肾虚吗

中医认为，肾是我们的先天之本，肾中分藏的精气是有助于我们后天脏腑的发育以及后天脏腑的功能活动的，而肾脏作为我们的先天之本，他也要依靠后天的气血的充养，如果后天的日常饮食起居不到，或者是劳累过度，各种原因以及疾病的因素就会导致我们后天的气血阴阳失衡，脏腑功能失常，这时候那我们肾中的精气也得不到充养，所以说，熬夜也可能会导致肾虚，因为熬夜就会伤阴，实时间长了，肾中的精气也得不到充养，就会产生肾阴虚的情况，所以不建议熬夜。