吃绿豆胀气怎么处理

吃绿豆胀气可以口服复方消化酶、复方阿嗪米特、正常培菲康、莫沙必利、伊托必利等药物对症治疗缓解不适症状。也可以适当的活动，促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状，平时要注意多吃新鲜的水果蔬菜，避免刺激性食物的过多摄入。三餐要定时定量，避免过饥过饱，不要暴饮暴食，不要吃夜宵，饭后也需要适当的活动活动，避免立即平卧。缺乏运动会导致不适症状的出现，需要适当的有氧运动，增强体育锻炼可以增强体。