春季流感的预防措施

春季流感的预防措施主要有两点：一点是提高免疫，另外一点是做好个人防护。提高免疫我们有主动免疫和被动免疫，主动免疫就是进行一些体育运动，提高自身的免疫力，增强体质而减少流感病毒的感染。另外，我们可以进行一些流感疫苗的接种，在流感高发期来临前的1到2个月及时接种疫苗，可以有效的预防流感病毒的感染。流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，建议每年接种一次。另外，在流感高发期，我们要做好个人防护，外出时要带好口罩，回家后一定要及时的清洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加一些大型的聚会，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感的发生。另外，在感冒期间我们要注意休息，避免剧烈运动。