孕晚期胎动怎么样才是正常的

孕晚期，用科学的方法计数胎动，是孕妇自我监测胎儿宫内安危的重要方法。孕妇早中晚餐后半小时在平静状态下计数一个小时胎动，为方便计数，手边可以准备扣子、瓜子、火柴棍等计数的器具和一个小盒子，当感受到胎动的时候，就将这些计数器扔到小盒子里，最后统计数据就可以了。 一般来说，一个小时的胎动正常范围是3到5次。早中晚三个小时的胎动次数相加，再乘以4就是一天12个小时的胎动。12小时胎动一般在30到40次左右，不得小于10次。10次以下为胎动过少。当然，胎动的次数个体差异是比较大的。孕妇应该自己跟自己进行比较，也就是说，每天数好胎动后跟之前的平均水平进行比较上下浮动50%。也就是说，较平时增加了一倍或少了一半，就要引起重视，应该及时到医院就诊。