睡觉口干舌燥口苦是什么原因引起的

睡觉的时候口干舌燥，口苦，这种情况可能是由于晚餐吃的太咸，或者是抽烟喝酒或者过于辛辣刺激，或者是由于睡觉时周围环境过于干燥，张嘴呼吸等原因导致的。 而在中医的角度来讲，还有可能是由于肝肾阴虚内热的原因引起的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热。而夜间阳气收敛入体内热加重，所以会出现口干舌燥的表现，而肝阴虚，肝火上炎，引动胆汁上溢于口，就会出现口苦。所以调理的话，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，菊花等泡水喝，其他方面要注意改掉以上的不良生活习惯。尤其是饮食方面，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。