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高血糖患者适合吃什么水果

2022-08-16 15人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业37年
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北京市
高血糖的患者一般适合吃以下水果,含糖偏低,升糖指数偏低的水果,一般升糖指数在于70之内的水果,都有利于糖尿病人血糖高的时候在两餐之间少量服用。 主要包括一些如樱桃,梨,桃子,还有如李子,杏儿,西红柿,黄瓜,圣女果,胡萝卜等食品,或者一些含糖片低的水果,如火龙果,猕猴桃以及木瓜,枇杷果等水果,也适合糖尿病人在两餐之间服用。 首先要进行适量的饮食和运动的控制,在两餐之间少量的服用一些含糖偏低的水果,更有利于糖尿病人患者避免血糖的波动,保持血糖的平稳,同时还能更好的预防下一餐前低血糖和过多的进食其它食物。
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
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