剧烈运动后腿部酸痛怎么办

剧烈运动以后出现腿部酸胀，疼痛不适，主要是通过热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 由于骤然增加运动或运动过量情况，导致腿部肌肉过度劳损，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激后，出现血运不畅或乳酸堆积，引起疼痛，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，理疗治疗，药物治疗等方式对症治疗。平时注意循序渐进增加运动量，防止引起二次损伤情况，注意保暖，劳逸结合。