孕前期睡不着觉什么原因

孕前期睡不着觉，主要原因身体受激素水平影响引起的。 怀孕早期激素水平逐渐升高，作用于神经系统引起脑细胞兴奋度增高。有可能怀孕早期出现失眠等情况。一般出现这种情况，一定要注意纠正，可以在睡前喝杯牛奶或者喝点酸酸枣仁汤缓解症状，一般这种症状持续两个月左右，三个月以后就逐渐减少，或者是缓解。在怀孕早期，这些情况都是妊娠反应的情况。如果有恶心、呕吐，可以喝点姜汤缓解也可以吃维生素B6缓解。怀孕早期一定注意保持心情舒畅。注意按时检查。少食多餐。