乳糖不耐受哪些食物不能吃

对于宝宝乳糖不耐受的话，母乳喂养妈妈的食物要特别需要注意一些，含糖分高的，高油脂的，高蛋白的就都不能吃。尽量的饮食清淡一些，以蔬菜水果和一些谷物类的为主，其余的为辅。如果是奶粉喂养的宝宝，一般就用无乳糖的奶粉来喂养。乳糖不耐受的宝宝多数经过一段时间的调理以后，和孩子自身肠道的发育成熟一点，会逐渐改善。就也可以适当尝试着用一些正常的普通的奶粉来喂养。饮食上也有一个循序渐进的过程。