贫血应该注意什么问题

贫血最重要的问题是避免一个剧烈的活动和情绪的紧张。 同时要积极去纠正贫血的情况，最常见的贫血是指营养性的贫血，主要是缺乏骨髓造血所需要的原料而导致的。主要是可以通过补充叶酸片，维生素B12片，多吃点五谷杂粮来补充叶酸和维生素B12。同时还要补充铁剂，最重要的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，这样可以有效的去纠正贫血的情况。同时，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，这样可以有效的从食物和药物两个方面去进行补充。