妈妈怎么吃宝宝不胀气

哺乳期妈妈，如果宝宝比较小，三个月以下，妈妈的饮食会影响宝宝的有一些胀气腹部不适。一般需要妈妈注意饮食，尽量避免吃一些容易胀气的食物，比如说豆制品，高蛋白之类，或者空腹喝奶。也需要注意喂养宝宝的方式，尽量要少量多次喂，不要太快，太急，也是容易引起宝宝胀气的原因。