晚上睡一觉醒来就睡不着了怎么回事

一般情况，晚上睡一觉醒来以后就出现这种睡不着的情况，这种情况也属于失眠的一种。 一般来说，在临床上失眠，也叫睡眠障碍，可以表现为这种难以入睡，入睡困难。也有一些表现为这种睡眠中出现多梦。或者是出现早醒，比如说半夜睡一觉，以后醒过来以后就再也不能入睡，这种情况都属于失眠的一种。引起失眠的原因比如说这种作息习惯的这种改变，这种睡眠周期的变化。再一个比如说这种情绪不好、焦虑、抑郁、压力大，考虑的问题多等等各种因素都可以引起。针对这种情况的建议，一个是调整一下作息习惯，必要的时候能给予相应的药物治疗。