前脚掌抽筋是怎么回事

前脚掌抽筋，可能是因为足底的筋膜炎、肌肉劳损、走路过多、脚部过于疲劳等情况导致的。 建议抽筋以后，不要再做运动了。停下来休息一会儿，用手按摩，捋顺一下腿部抽筋的地方。可以用冰块儿冷敷一下，或者是喷云南白药气雾剂来止疼，可以去医院拍片儿抽血检查。看一下有没有缺钙、骨质疏松等情况。适当的进行补钙，可以配合理疗、针灸来缓解。