产后经常感冒抵抗力差怎么办

产后经常感冒抵抗力差，我们可以通过一些体育运动来提高免疫，增强体质，另外，可以通过接种疫苗和加强个人防护来减少或者避免感冒等疾病的发生。对于体质较差的人，容易被细菌、病毒或者其他的病原体感染而引发感冒的症状，而出现头疼，头晕，咳嗽，咳痰，鼻塞，流鼻涕，肌肉酸痛，全身乏力，发热等等一系列的症状，我们可以通过适量的体育运动来增强体质，提高免疫，使我们的体质逐渐加强，从而减少感冒发烧等疾病的发生。另外，在呼吸道疾病传播的高发期来临前，及时接种疫苗，能有效的预防流感等疾病的发生。在疾病传播期间我们要加强个人防护，戴口罩，勤洗手，不聚集，不聚会等途径彻底切断传播途径，能够有效的减少呼吸道疾病的传播。