受伤淤青热敷还是冷敷

受伤出现局部的淤青，如果是刚刚受伤，则建议先进行局部的冷敷治疗。 通过冷敷可以收缩局部软组织内的血管，减少局部的出血，以预防局部肿胀的进行性加重。在进行冷敷1到2天之后，如果局部的肿胀情况慢慢稳定，则可以开始进行局部的热敷治疗。通过局部的热敷，可以促进局部的血液循环，加速局部的淤血肿胀消退。在受伤之后，建议可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。