哺乳期生气回奶了怎么追奶

点击此处输入内容哺乳期生气了会导致乳汁明显减少。临床上对于肝郁气滞导致的乳汁量少，首先需要改善不良的情绪，自我调整心情。可以配合号脉口服中药，或者口服中成药，比如通乳涌泉散，柴胡疏肝丸。另外需要保证充足的睡眠，进食营养丰富的食物，多喝汤汁，比如猪爪汤，鲫鱼汤、鲶鱼汤、鸡汤等。同时要勤吸吮，多吸吮刺激乳汁的分泌，还可以通过局部的热敷，促进乳腺的血液循环和腺管的扩张，对增加乳汁分泌有一定的作用。