倒立可以治颈椎病吗

倒立对于颈椎病作用不大，首先，颈椎病是颈椎间盘突出引起的脊髓受压，神经根受压，局部的肌肉紧张黏连以及局部曲度异常综合症，倒立的话，一个是需要一定的肌肉力量，作为中老年人常患颈椎病的情况，肌肉力量不足，做倒立有一定的危险，其次，倒立本身对颈椎病也没有什么特别好的训练和有益的作用，所以没必要用倒立的方法锻炼，而且治疗颈椎病的话，需要综合的手段，单纯倒立也不能治疗疾病，一般颈椎病的话可以进行双手上举抬头走路，用颈椎写米字，还有进行一定的头手对抗，这只是锻炼的一个方法，还可以进行药物手术的综合治疗才能治疗好颈椎病，倒立意义不大。