手软组织挫伤一般需要多久恢复

手部软组织挫伤，一般情况下需要2到3周左右的时间。这需要根据韧带或者是软组织损伤的具体情况来决定。 如果只是轻微的韧带软组织损伤，一般情况下1到2周就可以愈合。如果是比较严重的挫伤，或者是韧带损伤，一般情况下需要3到4周左右的时间。这需要根据损伤情况来决定手部软组织损伤或者软组织的挫伤。损伤以后，首先应该减少活动，注意休息，如果是在关节附近，建议进行有效的固定。同时如果出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，可以进行局部间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天3到4次。冷敷以后破裂毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。