我的头发总是掉一掉一大把现在头发越来越少

每天脱发不超过100根就属于正常的生理性脱发，您可能现在属于脱发期，根据你描述的这种情况考虑是脂溢性脱发，建议您口服除脂生发胶囊,胱氨酸片,维生素b6片，用康王洗发剂洗头每天一次，生活规律,不熬夜,不饮酒,不吃辛辣刺激性饮食,低脂低糖饮食。多吃蔬菜水果，您可以在当地药店买,如果买不到可以在医院或者是网上买。