手很粗糙有皱纹很多怎么让手变的很好看还有什么变白

用温水泡手。多吃新鲜的蔬菜水果。涂护手霜。去角质最好是涂阿达帕林凝胶。把手掌的硬皮变薄。注意防晒，做好皮肤清洁，勤洗澡。正常洗脸，洗澡。阿达帕林凝胶，每天两次，早晚各一次外涂。