为什么有的人很怕冷

怕冷，是典型的阳气不足的表现，身体内的寒气很重，所以会感觉到怕冷。 有风吹过的时候，需要带走身体的热量，所以会感觉更加的冷。阳虚的人，日常饮食中应该适当的吃一些热性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、人参、肉桂等调料和中药。平时常用红枣、桂圆、人参和生姜泡茶饮来饮用，可以起到一定的御寒的效果。另外，一定要适当的增强体育锻炼，有助于振奋阳气。阳虚在临床上主要有两个方面的原因，一为脾阳虚，二为肾阳虚，可以在医生的指导下服用一些中药。脾阳虚的药物有理中丸、健脾丸。肾阳虚可以用附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸。