怎么缓解喝咖啡后引起的头疼

喝咖啡之后引起的头痛可以通过以下几种方式来缓解： 首先，咖啡中含这种咖啡因成分，能够使人的这种精神兴奋，尤其是偏头痛的病人，平时一定要减少咖啡的饮用，再有就是喝完咖啡头疼，可以通过多喝一些白开水或者新鲜的果汁来促进咖啡的这种代谢，减缓吸收，这样才能有效的缓解咖啡引起的副作用，在喝咖啡头疼，也可以通过一些药物的方法，例如非甾体抗炎药，布洛芬等来进行帮助，同学也可以做头部按摩，比如太阳穴和百会穴来进行缓解头疼，再有就是今天要减少喝咖啡的次数，一次不要喝太多，以免对身体造成不必要的刺激，可以听一些舒缓的音乐，或者是适当的参加户外的运动来放松。