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为什么浅表性胃炎老是治不好

2022-08-16 49人阅读
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吕富靖 消化内科 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
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接诊量 1.3万
同行认可 100
百强医院
科室全国第6
年度好医生
可开处方
医学博士
从业30年
回复快
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专业有效
耐心细致
大多数是因为饮食生活习惯没有得到改善,才会导致疾病的迁延不愈。 要多吃新鲜的水果蔬菜,如木瓜,核桃,甘蔗,草莓,冬瓜,丝瓜,白菜,萝卜,黄瓜等。避免刺激性食物的摄入,如辛辣,油腻,烧烤,熏制,油炸,腌制,过甜,过酸,过烫以及烟酒,浓茶,咖啡等,三餐定时定量,尽量避免过饥过饱,吃饭的时候要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,不要吃夜宵。避免过度劳累,适当的体育锻炼,有氧运动,如散步,慢跑,练瑜伽,跳广场舞等,可以增强体质与疾病的发生。
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