胃部怕冷怎么调理

胃部怕冷，多数是由于脾胃阳虚，身体有虚寒的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择香砂六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、附子理中丸、大建中汤、小建中汤等药物治疗。 平时还可以用陈皮、黄芪、党参、干姜、桂圆、大枣等煮水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是冷饮，甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。还可以用莲子、芡实、小米、桂圆、大枣等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，调节脾胃功能。