睡着腰疼起床就好了怎么回事

睡觉腰痛，可能原因是腰肌劳损，腰肌劳损，是指腰骶部肌肉筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症，它能够引起腰骶部的一次两次弥漫性疼痛，卧床时加重活动后可能会减轻。 目前对于腰肌劳损的治疗主要采用的是保守治疗，首先是应加强自我的腰背肌功能锻炼，它能够有效的防止腰背部肌肉的张力失调，一般采用的是燕子飞的动作，或者是通过中医的针灸、推拿、理疗，缓解局部肌肉的紧张，痉挛，能够有效的改善疼痛的症状，如果是疼痛十分明显，也可以口服一些非甾体抗炎药物，起到消炎止痛的作用，如果是出现的明显固定的痛点，可以采用痛点封闭，物理治疗，包括电磁波、超声波、红外线、激光等，他都能够有效的起到舒筋活络止痛的作用。