军训时痛经怎么办

如果军训时痛经，这种情况建议适当的休息，避免做剧烈的运动。另外应重视心理的治疗，说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛，足够的休息和睡眠，规律而适度锻炼，当疼痛不能耐受时，可以给药物治疗，常用的药物为布洛芬或者是芬必得。