喝蜂蜜会便秘吗

喝蜂蜜一般是不会导致患者便秘的。 便秘是一种很常见的疾病。这种疾病的发生对于人体的健康会造成很大的危害。而蜂蜜有润肠通便的功效，蜂蜜中所含有的酶、有益细菌、矿物质和维生素等多种的有益成分，足以帮助胃来消化食物，有机酸可以刺激胃分泌胃酸，有益菌可以平衡肠道菌群，维生素和矿物质有助于维持正常的肠道功能。因为喝蜂蜜水增加了胃肠道的益生菌，恢复了胃肠道中各种的真菌的平衡，所以长期食用可以有效的治疗和预防便秘。