剧烈运动后脚踝疼痛怎么办

剧烈运动后脚踝疼痛，多考虑以休息为主，多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗。必要时可以考虑行局部的痛点封闭，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。建议以休息为主，同时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。必要时完善相关影像学检查，多考虑行手术，行神经松解进行治疗，一般问题不大。