夜交藤对失眠有作用吗

夜交藤对失眠有一定的治疗作用。 夜交藤也称首乌藤，它具有养心安神，祛风通络的效果，对虚烦不眠，心神不安，多梦多汗，肢体酸痛，风湿痹痛，都有一定的治疗作用，夜交藤味甘微苦，性平，归心肝经。失眠的患者可以拿夜交藤与枸杞熟地黄，制首乌，茯苓等中药一起配伍，具有补肝肾，养精血，安神的效果，失眠的患者可以服用这些中药来改善症状。同时，患者也要注意养成良好的生活规律，在睡前要避免服用含有酒精、浓茶、咖啡因的食物，因为这些食物都会使神经兴奋，影响睡眠。