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血糖高的人能吃面包吗

2022-08-16 78人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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血糖高的人在一般情况下不主张吃面包,尤其是不主张吃太多的精细加工的面包。 可以少量的吃一些粗粮面包,例如燕麦做的面包,或者是谷物,爆米等等,这些食材所做成的面包,在一般情况下,含有的热量相对较少,会对患者的血糖保护有利。所以对于血糖如果持续增高的人群不建议吃细粮所做的面包,可以少量的吃一些粗粮加工而成的面包。粗粮加工而成的面包,对于升血糖的指数相对较低,尤其是对于糖尿病的患者是可以适当的摄入的,但是在进行使用的时候也要注意不可以摄入的量过多和过大。
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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