怀孕两个多月失眠对胎儿有影响吗

怀孕两个多月失眠对胎儿有影响吗，如果孕妇只是轻度失眠的情况影响通常是不大的，但是如果出现严重的失眠现象，妊娠反应刺激了孕妇的生物钟从而造成失眠的现象。 平时我们应该注意放松心情，调整好睡眠，如果实在不行就要寻求医生的帮助，经常失眠对胎儿肯定是有影响的，首先应该通过日常生活加以调理，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听一听柔和的音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，避免长时间的玩手机，或者是看电脑，白天坚持户外锻炼，保持心情舒畅，调整心态，放松心情，保持充足的营养摄入均衡饮食。