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怀孕了是不是很容易饿

2022-08-16 43人阅读
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张玲 产科 主治医师
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上海市
在怀孕期间,孕妇是比较容易感觉到饿,主要是由于怀孕之后代谢比较快。有一部分孕妇饿得特别快,也可能是胎儿生长迅速,同时要排除是否有妊娠期糖尿病。孕期饮食一定要注意均衡,不要暴饮暴食,如果进食太多,容易导致营养过剩,从而造成体重增加过快,增加妊娠期糖尿病、高血压发生的风险。平时少吃多餐,除了正常的三餐之外,中间可以适当的增加一些食物。另外,在怀孕之后,孕妇对食物的需求也会增加,也会容易感觉到饿。每餐要少一些,多吃,也可以一日吃五餐,只要能够提供胎儿所需的营养就可以了。
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