孕妇便秘吃益生菌有效果吗

孕妇便秘吃益生菌是有一定效果。 因为大部分的孕妇便秘的时候会导致肠道菌群的失调，从而因为菌群的失调，引起肠道功能的异常加重便秘的情况，所以患者吃益生菌之后，可以有效的改善患者均均紊乱的情况，进而有利于恢复患者肠道的蠕动，从而在一定程度上能够缓解患者便秘的情况。 除此之外，建议患者尤其是孕妇，在平时的饮食中也需要注意以下几点，例如首先可以多吃一些松软，容易消化的富含膳食纤维以及维生素的新鲜的蔬菜和水果，不要吃葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物，不要吃油炸的食物，以及腌制、熏制的食物等等。