为什么早上起来腰部都是僵硬的

早上起床之后，腰部的僵硬，这种一般是腰部肌肉的劳损所引起，多数情况下，见于长时间伏案工作或者是长时间久坐久站的患者。 长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随时间的延长，引起了肌肉间隙的无菌性炎症，同时，产生肌肉的劳损。这种一般在夜间睡眠之后，或者早晨起床，腰部的疼痛、僵硬、活动不利为主要的临床特点。出现这种情况以后，可以做一些热敷理疗来缓解，也可以做一些针灸来促进患者的康复。平时需要锻炼腰背肌，增强个人体质。