男朋友晚上睡觉老是出汗什么原因

如果男性晚上睡觉老是出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重，逼汗外出就会形成盗汗。 所以调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要大汗淋漓。