脚抽筋用什么办法能治好

脚抽筋常用的治疗方式有以下几种，首先就是要注意补充钙质及避免因为缺钙而导致，其次就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，力量过度负重及长时间活动。 在此基础上也要注意保暖，避免受凉，从而导致肌肉痉挛，局部可以进行适当的热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，常见的理疗方式主要是针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波的，如果伴有一些疼痛的症状，也可以采用一些药物治疗，比如口服或外用消炎镇痛类的药物布洛芬、双氯芬钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬贴膏的，绝大多数的情况下，在经过上述几种治疗后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，需要进一步检查。