胆固醇高应该吃什么食物

胆固醇高是需要吃一些低脂，低胆固醇饮食的食物。 在一些高胆固醇的食物，例如蛋黄、内脏、贝壳类的海鲜以及一些腌制品。都会引起胆固醇高，吃一些食物主要以蔬菜和水果为主的。低胆固醇的也就是证明它存在于胆固醇不高的一些其他食物就排除了高胆固醇的食物，就可以相应的服用，也不用太多的禁忌。胆固醇高，除了食物控制以外，还需要生活上的干预力度，可以晒晒太阳，20到30分钟，需要控制体重，多吃蔬菜和水果。同时，还需要服用药物例如，普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等等。降低胆固醇稳定方块，可以减少心脑血管疾病的发生。