11岁男孩晚上睡不着是怎么回事

11岁男孩如果晚上睡不着，常见的原因一般是有，中医所讲“胃不和睡不安”，也就是说孩子吃多了，胃肠道不舒服。孩子会表现为胃胀，甚至有反酸或者有轻微的呕吐。这种情况就需要给孩子注意，晚饭不要吃的太多。尤其是不要吃一些高蛋白和油炸类的食品。同时适当的注意，在睡觉前两个小时就不要再进食。也可以用保和丸或者适当的益生菌来调理一下。还有一个原因，有可能孩子存在着不同程度的过敏状态，也会不睡觉。可以给孩子针对性的查一下，给予必要的处理。